２泊３日登山で高山病回避

みんなで登頂できる２泊３日登山！

富士山の山頂は麓の３分の２しか酸素がないため、急激に登ると高山病になるリスクが高まり、メンバー全員で登頂できないことがあります。
高山病を避けたい方や体力に自信のない方は２泊３日で登ることで、体力を回復しながら高山病のリスクを減らし、みんなで登頂する確率を高めることができます。また、２泊３日登山では御来光を２回見るチャンスがあり、最近、人気の登山行程となっています。

１日目は七合目トモエ館に宿泊

トモエ館は２つの小屋があり、２，７４０ｍに七合目トモエ館があります。３，０００ｍ付近から急激に高山病のリスクが高まるため３，０００ｍ未満の山小屋で１泊して高度順応することで、高山病のリスクを減らすことができます。

２日目に登頂を目指す！

七合目トモエ館にて高度順応し、丸１日使って頂上を目指します。朝食後に御来光を見てから出発して明るい中で登山することで、転倒等の事故リスクを減らすことができます。なお、御来光前に出発することで夜行登山を楽しむこともできます。
２日目に宿泊する本八合目トモエ館にて不必要な荷物を預け、身軽にして頂上を目指すことができます。

頂上から下山して本八合目トモエ館に宿泊

みんなで登頂を達成したら、お鉢巡りなどを行います。お鉢巡りは約１時間３０分掛かります。
お鉢巡りを終えたら、頂上から下山して本八合目トモエ館に宿泊します。

３日目に御来光を見て下山

３日目は、本八合目トモエ館にて御来光を見た後、朝食を食べてスバルライン五合目まで下山します。
本八合目付近は頂上より御来光が見れる確率が高い場所です。
下山した後は、昼食を取り、ゆっくりと温泉に浸かって登山の疲れを癒してください。

２泊３日の登山行程（参考）